SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do N.A.K.O jest zaskoczony pozytywnie iż naprawdę myślałem że to g****. Nie miałem kasy to je zakupiłem , prawda tonący brzytwy się chwyta a cykl było trzeba już zacząć bo wyglądało się jak suchar.. Ogólnie jestem zadowolony bo nie żałuje że kupiłem go.Posiada nawet dobre ilości akkg chyba jak się nie mylę jest tam 3 gram. Kiedyś na pewno go [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    pavveeel czyli mówisz żeby N.O.K.O jedynie przed trenem? ok spróbuję jak piszesz... Do tego zapewne mono Olimpu (super na mnie zadziałało, pewnie dlatego, że był to pierwszy cykl). Dzięki raz jeszcze... Za niedługo zacznie się wigilia, więc smacznego

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , bo musiałem uważać na głowę Never Back Down i tego sie trzymam Co do suplementów , myślę że starczy mi na 40-45 dni jeżeli wszystko będę brał systematycznie. W poprzednim cyklu nie brałem wszystkich rzeczy , systematycznie bo czasem mi się nie chciało , raz zapomniałem itp Zobaczymy jak teraz będzie , ale muszę przyznać że Zielona Herbatka [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po tych zawodach .. musiałem się nie poprawnie rozgrzać bo ból na to ewidentnie wskazuje. Ogólnie małe przemyślenia Obecnego zestawu starczy mi na 30dni potem robię ostatni cykl masowy który będzie trwał około 45dni i redukcja w sumie moja pierwsza ale wychodzi na to że zrobię ją po maturze albo zacznę równo z maturami. W szkole straszny [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] fotkę. Arbuza z racji jego właściwości czasem sobie włączę do suplementacji ;-) http://img196.imageshack.us/img196/7201/pomiaryf.jpg Podsumowanie nr 9: 1. Fajny cykl. Na szczęście nie musiałam wracać na HC, a tego się bałam najbardziej, po przebojach ze strączkami i krzyżowymi. 2. Unikam krzyżowych; w zasadzie z warzyw nie boję się [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegibon możesz napisać jak wyglądał ten długi cykl, po którym poleciała połowa włosów? Ja w październiku zapodałem pierwszy cykl 30mg mety ed oraz po tygodniu wrzuciłem nolvę 20 mg ed. Metę pociągnąłem 2 tygodnie, nolvę tydzień dłużej. Po tym czasie wyebało mi realnie od 1/3 do 1/2 włosów. Odstawiłem, bo nie było sensu się męczyć, włosy leciały [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19956 Data: 2011-11-26 01:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] opartych o testosteron, ale skoro juz tak sie stalo (choc proponuje jeszcze raz sie zastanowic nad innym preparatem) to pozwole sobie wyrazic opinie na temat ewentualnego cyklu zlozonego z 5-ciu amp. testosteronu prolongatum. Wiec tak - nie widze sensu w robieniu cyklu krotszego niz 4 tygodnie - a to dlatego, ze duze grupy miesniowe takie jak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 00:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce stanazololu. Moje wyniki to (w nawiasie podana jest norma) : HDL 32 (35-70) LDL 73 (0-130) Trójglicerydy 105 (50-150) Cholesterol całkowity 126 (100-200) W trakcie cyklu brałem kwasy omega 3 w dawce 1000mg dziennie, oprócz tego co kilka dni brałem profilaktycznie kwas acetylosalicylowy w dawce 150-300mg. Do tego piłem dużo płynów (padło [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2013-12-15 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz jadę czwarte (Thermal Blast Xtreme) w teście, który prowadzę - link w podpisie. Z kreatyn tylko: pół mono Vitalmaxu , czyli 150g, jakieś dwa lata temu, (spalony cykl zupełnie, zero korzyści z powodu nieciekawej diety) i od listopada, prawie, do świąt Nitrobolon 2 i Knockout (bardzo udany pod względem przyrostu siły i paru centymetrów [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niniejszym rozpoczynam kolejny, już czwarty cykl na SFD, trening autorstwa Obli - dziękuję bardzo :-) cel: suszymy się %-) dieta: 1700 BWT 120/190/50 trening: 4 dni siłowy z aero interwałowym w środku by Obliques: Dzień 1: 1a. WL 7x4/2/max 60sek 1b. wiosło sztangą 3R, 6x2 60sek 2a. uginanie nóg by Gironda 7x4/2/max 2b. push press 6x2 Dzień 2: 1a. [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym abyście zopiniowali trening jaki rozpisałem na masę. Ciężar wiem jak dobrać, staż jest kilkuletni, ostatni cykl siła z elementami masy, dwa tygodnie regeneracji po ostatnim cyklu. _______________________ 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 77kg 4.WZROST: 176cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 113 -Udo: 59 -Talia: 79 6 .STAZ [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownia ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: skończyłem niedawno swój pierwszy cykl. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** 1.Nogi 2.Barki + biceps off off 3.Plecy + brzuch 4.Klatka [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poddawać nawet dodatkowe 2 kg mnie nie zniechęci nie pozbędziecie się mnie tak łatwo właśnie zaraz mam trening i wycisne z siebie 7 poty:) i zdam relacje Co do cyklu to dzis przypada mi dzień 18, a gdybyś chciała zapytać ile trwa moj cykl to ciężko powiedzieć... przez ostatnie 3 miesiące to 32-34 dni( jestem w szoku ze w miare sie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17778 Data: 2011-09-05 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok cykl znowu powtórzyłem ale teraz w inny sposób miało być 10 mg cały cykl ale po 10 dniu stwierdziłem że podbiję na 20 mg - cykl już razem trwa ponad 2 tyg z czego 6 dni na 20 mg i powiem tak żadnych efektów ubocznych nie widzę po sobię( jedyne to lekka wysypka na plecach plus pomniejszone jajka i wodniste nasienie) ale waga jak stała tak stoi - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2011-03-10 09:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na pierwsze 3 miesiące

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-02-24 01:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] byc 1:2 u ciebie wychodzi 2:1 stad ten blok powinienes wrocic do podstaw poczytac troche o srodkach , z czym laczyc jakie dawki , stosunek , lub zalozyc temat przed cyklem i spytac jak powinien wyladac cykl od a do z lacznie z odlokiem nie wiem jak dlugo byles na cyklu ale odblok raczej za slaby tym bardziej ze deki bylo 2 razy wiecej [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, właśnie wcinam obiadek, jak zwykle :D:D:D Mintaj + warzywka . Do suplementacji dorzucam Kolagen Activ plus z Olimpu. Obecny cykl prowadzę do 21-23. grudnia, coś w tym stylu :) W tych dniach podam wyniki + wrzucę zdjęcia. Od nowego roku zacznę ponownie- dietka, trening siłka 3 x w tyg. + suple. Z supli: *ClenBurexin + Dyma + TSE (taka mała [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Dzień Testu Dzień rozpocząłem pobudką, o godzinie 6:30 jak zwykle. Wziąłem 5g kreatyny na pusty żołądek, zostało mi trochę z poprzednich cykli. Następnie śniadanie, poranna toaleta i do szkoły. W szkole posiłek numer 2, po powrocie zjadłem obiad a zarazem posiłek przedtreningowy zgodnie z dietą. Teraz zostaje mi opisać pierwsze wrażenia na temat [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19532 Data: 2008-11-17 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 strzalow deki w 1 tygodniu przytylem 8 kg" sorry moze jestem nie doksztalconym dysortografem i dyslekta ale DLA MNIE i 100% innych osob znaczy to ze w pierwszym tyg. cyklu przybylo ci 8kg... Nastepnym razem prosze pisac tak aby kazdy to zrozumial... a nie tylko TY Co do tego "wymadrzania" ja w swoim wieku wiecej soku wbilem [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zwiekszam o 25mg) i mysle ze max dojde do 150-175mg. Antek biosiry bdb jak i reszta rzeczy tez. Jak sie skonczy biosira dojem antka cybera bo 100x25mg to jednak za malo na cykl, jak liczylem to trzeba okolo 65 tabsow 50mg na cykl 4,5-5 tygodni z taperem lekkim i wejsciem w 5 tyg na tren. Wino scantel bdb, antka wybralbym innego. Ciekawe jak [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)